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近些年，市面很多“新疆和田大枣”、“陕西特产大枣”等售卖，红彤彤、个头大的大红枣甚是诱人。在医院，也曾经听到人问：大枣跟红枣是一样的吗？ 其实大枣与红枣是同一种，在电子处方中可有备注大枣（红枣），在《中华本草》、《全国中草药汇编》中指出：“大枣”别名“红枣”，在《辞典》中提到其别名“干枣”，可以得知，大枣即红枣也。大枣（红枣），就像 “甘草”一样，成为食物中的调和之品，人们在煲汤、制作药膳时总喜欢
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中医的大枣，又名红枣、干枣等。它富含多种蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分。 但是红枣在吃的时候也是有一些禁忌的，一起来了解一下吧！ 1.红枣不可过量食用 红枣素有“铁杆庄稼”的美称，虽然身材小，但是热量是非常高的。所以一次吃红枣千万不要吃太多，不然容易导致腹胀，口干舌燥等现象的发生，长期如此会让你越吃越胖。 2.吃红枣要细嚼慢咽 红枣的皮中含有纤维是非常粗的那
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俗话说“一日吃三枣，青春不显老”，经常吃红枣，可以帮助气血充足，皮肤光润，唇红发黑，所以大红枣是很多女性朋友和中老年朋友常吃的滋补果品，可是如今市面上卖的大枣价格不同、品相也不同，到底什么样的红枣才是好红枣呢？ ?市面上有一些鲜红发亮，外表饱满的红枣，看起来喜人，谁看了都想买一些回家，但大家一定要擦亮双眼，确定有没有可能是硫磺熏制过的，硫磺熏制过的红枣，会有大量二氧化硫残余，人们食用过后容易灼伤胃
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经常食用红枣可以治疗身体虚弱，神经衰弱，脾胃不和，消化不良，常年咳嗽，贫血消瘦等症状。但是现在市面上红枣的种类和价格非常多，导致了我们在挑选红枣时往往不知道买哪种好
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